如何治疗长期青春痘？

长期青春痘是一种让人十分苦恼的皮肤问题。它常常伴随着油性皮肤和毛孔粗大等问题，给人们带来很多不便。该如何治疗长期青春痘呢？

我们需要注意饮食和生活习惯。长期青春痘的形成和我们日常饮食、生活习惯有着密切的关系。所以，我们要尽量避免吃辛辣、油腻的食物，多吃新鲜蔬菜水果，保证充足的水分摄入。要保持良好的生活习惯，比如经常洗脸、勤换换枕套、不挤压痘痘等。

选择适合自己的护肤品也很重要。长期青春痘的人容易因为使用不适合自己肌肤的产品而加重问题。建议我们选择温和、低刺激性的护肤品，同时避免频繁更换产品。如果有条件可以去皮肤科医院或者美容院咨询专业医师或者美容师。

第三，药物治疗也是治疗长期青春痘的方法之一。如果以上方法都没有效果，可以考虑使用一些外用或内服药物来控制痤疮。但是请不要过度依赖药物，因为过度使用药品会给身体带来不良影响。

治疗长期青春痘需要多方面的综合治疗，不能只依赖单一的方法或者产品。我们要从生活习惯、饮食习惯、护肤品选择等方面入手，采取针对性的措施。相信只要我们坚持下去，一定能摆脱长期青春痘之苦。