为什么皮肤会干燥？医生指出几点不注意就会变得干瘪如树皮。

皮肤是人体最大的器官，它可以帮助我们感受外界的温度、压力、疼痛等，同时还能调节体温、保护身体内部不受外部伤害。但是，有时候我们会发现自己的皮肤变得干燥，有些甚至像树皮一样干瘪。为什么皮肤会变得干燥呢？

我们需要知道皮肤的结构和功能。人类的皮肤分为三层：表皮、真皮和皮下组织。其中表皮是最外层，是我们看到的部分。表皮中有许多角质细胞，这些细胞可以防止外部物质进入身体内部。但是当环境过于干燥或者我们不注意保湿时，这些角质细胞就会变得更加厚实和干燥，导致皮肤变得粗糙。

饮食习惯也会影响皮肤的水分含量。如果人们摄入过多的咖啡因或者酒精等刺激性物质，就会导致身体脱水，进而使得皮肤失去水分，变得干燥。缺乏维生素A、C和E等营养物质也会影响皮肤的健康。

第三，洗浴方式也会对皮肤的水分含量产生影响。如果使用过于刺激性的沐浴露或者洗发水，会导致皮肤失去天然的油脂，进而变得干燥。因此，在选择洗浴产品时，我们需要注意选择温和型的产品，并且不要过度清洁皮肤。

气候环境也是导致皮肤干燥的原因之一。在干燥、寒冷或者风口比较大的环境中，皮肤容易失去水分并变得干燥。因此，在这种情况下，我们需要注意保湿和防护措施，例如涂抹保湿霜、戴口罩等。

保持适当的饮食习惯、注意洗浴方式、注意气候环境以及及时保湿都是预防皮肤干燥的重要方法。希望大家都能拥有健康美丽的皮肤！