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冬天到了，皮肤的干燥瘙痒又开始困扰着很多人。这时候，许多人会选择使用润肤霜来缓解皮肤的干燥。但是，你知道吗？医生警告，涂抹润肤霜时有两个大忌。
第一个忌讳是太依赖于润肤霜。虽然使用润肤霜可以缓解皮肤的干燥，但是过度依赖会导致皮肤变得更加脆弱敏感。因此，在使用润肤霜的也应该注重平日里的皮肤保养，如适当饮水、注意饮食等。
第二个忌讳是使用错误的润肤霜。对于不同类型、不同程度的皮肤干燥瘙痒，需要选择不同功效的润肤霜。如果擅自选用不适合自己皮肤的润肤霜，则可能会造成反效果，加重皮肤问题。
在面对冬季皮肤干燥瘙痒时应该怎么办呢？
要注重室内空气湿度的调节。居室内的空气湿度过低是造成皮肤干燥瘙痒的主要原因之一。在室内使用加湿器、多擦拭地面等方法可以提高空气湿度。
要注意饮食调节。冬季气温较低，人体新陈代谢减缓，此时适当增加摄入维生素C、B2和蛋白质等营养物质有助于维持皮肤健康。
选择适合自己皮肤类型和程度的润肤霜。对于轻度的皮肤干燥瘙痒问题，可以选择清爽型润肤霜；对于较为严重的问题，则需要选择具有修护功效的润肤霜。
在冬季里保持温暖、保湿、适当补充营养、使用适合自己的润肤霜等方法都是缓解冬季皮肤干燥瘙痒的有效手段。也要遵循医生的忠告，不要过度依赖润肤霜，并选择适合自己的产品。这样才能让我们在寒冷干燥的冬季里，拥有健康美丽的皮肤。