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夏天到了，阳光明媚，但是紫外线也会伤害我们的皮肤。因此，美白护肤是非常重要的。为了让你的肌肤更加白皙，下面提供一些DIY美白护肤小窍门。
多喝水。水是美白的基础。每天至少喝八杯水，保持身体水分平衡，有助于排除体内毒素。多喝水可以增加肌肤的弹性和光滑度。
做好防晒措施。夏天阳光强烈，紫外线对皮肤伤害很大。所以要选择合适的防晒霜涂抹在脸部、颈部和手臂等暴露部位上。每三四个小时需要重新涂抹一次。
接着，使用美白产品。市场上有很多美白产品可供选择，如美白精华液、面膜和乳液等。可以根据自己的肌肤类型选择适合自己的产品，并坚持使用。
饮食也很重要。食物中含有丰富的维生素C和E以及其他抗氧化成分可以帮助抵御紫外线伤害，同时促进皮肤代谢。例如，柠檬、西红柿、橙子和芹菜等食物都具有美白的功效。
每天睡眠时间也不要少于七八个小时。皮肤的新陈代谢需要在睡眠时完成，足够的睡眠可以帮助肌肤保持年轻状态。
按摩也是美白的好方法。可以使用按摩棒或者手指在脸上轻轻按摩，促进血液循环，加速皮肤代谢。还可以使用面部按摩油或者乳液来进行。
在夏季中进行美白护肤非常重要。只要坚持以上小窍门和方法，你就能拥有一张更加健康、美白的肌肤啦！