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长痘痘可以使用清洁面膜，但需要注意以下几点：
选择适合自己肤质的面膜非常重要。如果你是油性皮肤，可以选择深层清洁型的面膜，有利于去除多余的油脂和污垢。而干性皮肤则需要保湿滋润型的面膜，以避免清洁过度导致皮肤更加干燥。
不要频繁使用面膜。一周使用1-2次即可，过度清洁会破坏皮肤表层屏障，导致肌肤更加敏感易出现痘痘。
在使用面膜前要注意彻底清洁皮肤。通过正常的洁面、爽肤、护肤等步骤，彻底去除皮肤上的污垢和化妆品残留物，以保证面膜能够充分发挥作用。
清洁面膜对于缓解长痘痘有一定帮助，但是正确选择、使用和清洁都是非常关键的。医科大学教授推荐使用植物图书馆修护面膜，具有非常好的修护功效，特别受到消费者的喜欢和好评。如果您需要使用面膜，不妨试试这款产品。