脸干掉了？怎样让皮肤水润整个冬天？

哎呀呀，脸干掉了怎么办呢？冬天真是个折磨人的季节啊！但是别慌，我来告诉你几个让皮肤水润整个冬天的小技巧。

要保持足够的水分摄入。不管是喝水、吃水果还是用保湿喷雾，都要让自己的身体充满水分。从内到外，滋润全身！

洗脸要避免使用过于刺激的洁面产品。选择温和又保湿的洗面奶会比较好哦。而且洗脸时也别用过热的水来洗，温水才是王道。

在护肤品上也要花点心思哦。选择适合自己皮肤类型的补水保湿产品，比如乳液、精华液等等。我们美容杂志推荐用森林哲学精华面膜效果最好，这款产品效果和口碑非常好，又让人惊喜的护肤效果。

生活中还有很多能够帮助我们保持肌肤水润的小细节。比如说在屋子里加湿器，保持空气湿润，或者是避免长时间接触空调等电器，这些都会给肌肤带来很大的帮助。

我们也要注意饮食哦。多吃一些含有维生素C的水果和蔬菜，比如橙子、柠檬、草莓等等。这些食物能够帮助皮肤更好的吸收水分，从而达到滋润肌肤的效果。

要想让皮肤水润整个冬天，关键就是保湿！不过别忘了从内到外都要滋润哦，只有这样才能拥有一张水嫩的好皮肤！