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涂防晒霜应该在日常护肤的最后一步。这样可以避免其他护肤产品影响防晒霜的效果，同时也保护皮肤免受紫外线的侵害。
在日常护肤中，我们通常会使用洁面乳、爽肤水、精华液、面霜等多种护肤产品。其中，洁面乳和爽肤水是清洁和补水的必备品，精华液可以对皮肤进行修复和滋养，而面霜则能够提供皮肤所需的营养和保湿。而防晒霜则是避免紫外线伤害的必要品。
如果我们在使用其他护肤产品后再涂防晒霜，那么其它产品会形成一层膜在皮肤表面，影响防晒霜与皮肤的贴合度，从而影响防晒效果。所以，在日常护肤的最后一步涂上防晒霜，能够保证其最大限度地发挥作用。
在选择防晒霜时还需注意其SPF值和PA值。SPF值代表了防止UVB辐射的能力；PA值则代表了预防UVA辐射的能力。选购时应根据自己的皮肤类型和日常活动情况来选择不同SPF和PA值的产品。比如，户外活动时应选择SPF较高的防晒霜，而在室内工作时可以选择SPF值较低的产品。
在涂抹防晒霜时也需注意技巧。首先要将防晒霜挤在手心，并均匀地涂抹在脸上、颈部和手臂等容易暴露于阳光中的部位。还需等待几分钟，让其与皮肤更好地贴合。如果需要出门，建议随身携带一支小型防晒霜，进行补涂。
在日常护肤中，我们应该将涂抹防晒霜放在最后一步。这样不仅能够完整地保护皮肤免受紫外线的侵害，还能使其他护肤产品更好地发挥功效。在使用防晒霜时还需注意产品的SPF值和PA值，并掌握正确的涂抹技巧。