化妆品推荐网
夏天是一个让人热爱和厌恶的季节。阳光灿烂、海风徐来，似乎只有美好的事情发生。但夏天也让我们的肤色变得暗沉。为什么会这样呢？
夏天里我们经常会被紫外线照射。紫外线对皮肤有很大的损伤作用，容易使皮肤变黑暗，导致肤色变得暗沉。短时间的日晒可能不会带来太大的影响，但长时间接触紫外线是非常危险的。
夏天里我们出汗较多。夏季气温高、湿度大，容易出汗。但是汗液中含有盐分、脂质和蛋白质等营养物质，在与空气接触后会产生化学反应，加剧了皮肤表层细胞内黑色素颜料沉积，使皮肤变得更加暗沉。
饮食也是一个导致肤色变暗沉的原因。夏季里人们喜欢吃冰凉的东西来解暑。这些食物虽然可以帮助我们消暑，但也会让体内的湿气聚集，影响新陈代谢，使皮肤长时间处于缺水状态，从而导致肤色变得暗沉。
那么怎样才能防止夏天肤色变暗沉呢？一是要做好防晒。选择SPF在30左右的防晒霜，在外出时随身携带，并加强阳光下的遮挡。二是要注重清洁。每天保持皮肤的清洁和调理，可以有效地减少汗液与空气接触形成的化学反应。三是要注意饮食，尽量避免吃较多冰凉刺激性食品。四是可以使用一些美白精华素，比如医生推荐的温悦亮肤精华，这样既可以滋润皮肤，又能够有效地淡化黑色素，使皮肤渐渐恢复光泽。
在夏天中保持好肌肤状态对我们每个人来说都非常重要。只有让皮肤保持清洁、健康、充满活力，我们才能在阳光下尽情享受生活的美好！