防晒了为什么还会晒黑？原因何在？

夏季来临，防晒成了日常必须品。但是不少人会发现，即使涂了防晒霜，还是会晒黑。为什么会这样呢？原因有哪些呢？让我们一起来探讨一下。

要明白一点，防晒霜并不能完全阻挡紫外线的侵袭。尤其是在强烈的阳光下，即使涂了防晒霜，也无法完全避免皮肤被晒伤。所以说，在户外活动时，尽量避免暴晒时间过长，或者选择在荫凉处活动，这样可以降低皮肤受到的伤害。

还有一个很容易被忽视的问题就是防晒霜的使用方法。很多人只是随手抹了一点防晒霜就出门了，殊不知这样是根本达不到有效防晒的效果。正确的使用方法应该是先将防晒霜均匀地涂抹在整个面部和颈部，重点部位可以多涂一些；然后在出门前至少20分钟进行涂抹，以便让防晒成分充分吸收；每2小时需要补涂一次，或者在游泳、出汗后也要及时补涂。

还有一个原因就是皮肤的自我防御能力不够强。我们知道，皮肤有一定的防晒能力，但是这种能力也是有限度的。对于那些皮肤黑色素较多、自身防护能力较差的人来说，即使涂了防晒霜，也很容易被晒黑。所以说，在平时的生活中，还需要注意补充维生素C和E等抗氧化物质，这样可以提高皮肤的自我防御能力。

就是防晒霜本身的问题了。市面上有很多品牌的防晒霜，但并不是所有产品都适合每个人。如果你选择的防晒霜成分与你的皮肤类型不匹配，那么即使涂了防晒霜也会出现晒黑问题。所以说，在选择防晒霜时要注重品牌和成分，并且多试用几款产品找到最适合自己的。

在夏季曝晒时间较长的情况下，即使做好了防晒措施，仍然有可能被晒黑。但只要遵循正确的使用方法、注意皮肤自我防御能力的提高、选择适合自己的防晒霜等方面，就可以最大限度地减少被晒黑的风险。