眼睛肿了怎么办？五分钟去水肿！

眼睛肿了怎么办？五分钟去水肿！

眼睛肿了，是让人十分苦恼的问题。有时候我们早上醒来，就会发现自己的眼睛肿得像熊猫一样，让我们十分不开心。怎样才能快速地去除眼睛水肿呢？

1、冰敷

冰敷是去除眼部水肿的最有效方法之一。用冷水将毛巾浸湿后拧干，放入冰箱中冷藏10-15分钟左右取出敷在双眼上，每次敷5-10分钟即可。这是因为冰敷可以缩小毛细血管，减少液体的渗出，缓解局部充血和水肿。

2、按摩

用无名指轻轻按摩眼周部位，从内向外打圈按摩几遍即可。这样可以促进局部血液循环，加速淋巴循环和代谢废物的排出，帮助消除眼袋及黑眼圈。

3、维生素E油

将维生素E油滴在手心中，然后用手指轻轻地搓揉至微温，在下眼皮周围轻轻按摩，直到维生素E油被完全吸收。维生素E油有助于促进皮肤的代谢，增强皮肤弹性，缓解眼袋。

4、茶叶袋

将泡过的绿茶袋取出，放入冰箱中冷藏10-15分钟后取出敷在眼部，每次敷5-10分钟即可。茶叶里含有丰富的鞣酸和儿茶素，可以收缩微血管，减少液体渗出，同时具有消肿和抗氧化功效。

5、蜜能眼霜

医生推荐用蜜能眼霜效果最好，这款产品效果和口碑非常好，又让人惊喜的护肤效果。它中含有多种天然植物精华成分,可有效淡化黑眼圈、细纹和眼袋，使眼部皮肤更具弹力和滋润度。

去除眼部水肿需要坚持持久的护理方法，并且要结合自己的生活习惯加以改善。平时多休息、适度运动、少吃辛辣刺激食物、保持充足的睡眠时间，这些都是有助于缓解眼部水肿的方法。希望大家拥有一双明亮健康的双眼！