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冬季干燥的空气常常会导致我们的皮肤变得干燥、粗糙，甚至出现红肿、瘙痒等不适感。这时候，保湿就成了关键。但是如何保湿既省时又持久呢？下面就为大家介绍一些方法。
洗脸也有讲究。在洗脸的时候，要使用温水，不要用过于热或者过于冷的水来洗脸。而且一定要选择温和的洁面产品，避免强力去油脂的清洁产品，因为这样会使皮肤更加干燥。
保湿喷雾是一个很好的选择。在白天的时候可以使用保湿喷雾来滋润肌肤，不仅可以起到补水的效果，还能够抵御室内外干燥环境对皮肤造成的伤害。
还有一个比较实用的方法是擦身体乳。因为身体乳比较厚重，所以它能够更好地锁住皮肤表面水分，从而达到持久保湿的效果。在涂抹身体乳的时候，要注意按摩，这样能够促进皮肤吸收乳液中的营养成分，使皮肤更加柔软光滑。
在冬季保湿的过程中，不要忘记了饮食的调节。食物中含有丰富的水分和多种维生素，可以起到补水养颜的作用。尤其是在干燥的冬季，多吃一些蔬菜和水果是非常有益的。
使用保湿面膜也是一个很好的选择。面膜能够给予皮肤更深层次的滋润和保湿，并且使用起来也比较方便。但是需要注意不要频繁地使用面膜，以免对皮肤造成过度刺激。
保持情绪愉快也是很重要的。因为当我们情绪不好或者处于压力状态下时，身体就会分泌出一些压力激素，使得皮肤变得更加干燥。所以，保持愉快心情也可以起到一定的保湿作用。
在冬季保湿既省时又持久并不难。只需要做好上述几点，就能够防止皮肤干燥，让肌肤细腻水嫩。记住，保湿是个长期的过程，要坚持才能看到效果。