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你是不是正在废掉？不要惊慌，这并不意味着你已经放弃了生活。或许你只需要注意以下这些迹象，看看你是否被其中的一个或多个所占据。
第一，你总是感到疲惫无力。即便你已经休息好几天，仍然感觉精神状态很差。这可能是因为你没有足够的睡眠、锻炼或者饮食不均衡所引起的。因此，建议你要调整好自己的作息时间、饮食习惯和运动量，保证身体健康。
第二，你变得情绪低落。无论是生活中遇到的一些小事情还是工作中面临的挑战都会让你感到难以应对。这时候建议你可以试着寻找一些愉快的活动来转移注意力，例如和朋友出去玩、看电影、购物等等。
第三，你对周围的人和事变得漠不关心。这可能是因为你太过疲劳或者心情压抑所致。建议你可以尝试与身边的人交流，或者通过书籍、电影等方式来开启自己的思考模式。
第四，你的记忆力变差了。可能你已经遗忘了一些自己曾经熟记于心的事情，例如朋友的生日、工作中的任务等等。这时候建议你可以通过阅读、学习新知识以及参加一些有趣的活动来提高自己的记忆力。
第五，你变得缺乏自信。你可能会觉得自己无法完成一些重要的任务或者面对某些挑战时没有足够的勇气。这时候建议你可以多与身边的人交流，寻求他们的帮助和支持，或者尝试一些新事物来扩展自己的能力范围。
如果你发现自己已经被上述迹象所占据，不要轻易放弃！只要积极调整自己的状态、保持良好心态和行为习惯，相信你能重新找回生活中那份美好。