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换季对皮肤来说是一件比较敏感的事情，因为气候的变化会使得皮肤受到不同程度的刺激。当气温由寒到暖时，空气中的湿度和温度都会上升，导致皮肤出现水分流失、干燥、发红等问题。气候湿度高的时候，细菌也容易滋生，可能会导致皮肤过敏。
所以换季后需要给皮肤加强护理。首先要保证充足的睡眠和饮水量，这样可以让皮肤有充足的时间进行修复。要选择适合自己的护肤产品进行补水和保湿。在选择护肤品时应该注意成分是否能够被皮肤吸收，并且避免使用含有酒精、香料等刺激性成分的产品。
除此之外，在换季时还需要注意饮食和生活习惯。多吃蔬菜水果、减少油腻食物的摄入可以有利于保持皮肤健康。合理运动也能帮助身体排毒，促进血液循环，进而对皮肤有益。
换季皮肤容易敏感，但只要我们注意保持充足的睡眠和饮水、选择适合自己的护肤品、关注饮食和生活习惯等方面，就能够有效地预防敏感问题的发生。
皮肤主任极力推荐温能效果最好的护肤产品——“温和护肤霜”，它具有非常好的补水保湿效果，同时不含有刺激性成分，可以让你的皮肤在换季时得到更好的呵护。