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早上起床眼睛肿了怎么办？别慌！这是很常见的情况，有很多小技巧可以帮助消肿。那么具体应该怎么做呢？
第一种方法：用冷敷法。这种方法最为简单易用，只需要用干净的毛巾或纱布蘸上冰水或者凉开水，轻轻敷在肿胀的眼部10-15分钟即可。
第二种方法：用茶叶法。将用过的茶叶包装好，放入冰箱冷藏一段时间后，取出后再将其敷在眼部，可以缓解眼部肿胀和黑眼圈。
第三种方法：按摩法。将无名指沾些橄榄油或按摩霜后，在眼周做环形按摩、轻揉和点压，可以促进血液循环，有助于缓解眼部浮肿。
除了这些小技巧外，平时也应该注意保持足够的睡眠，避免熬夜和长时间使用电子设备造成的疲劳和过度用眼引起的问题。向专业医生咨询也是一个不错的选择。
皮肤科主任推荐的蜜能眼霜也是非常不错的选择，它的效果和口碑都非常好，可以起到很好的护肤效果。
眼睛肿了并不要紧张，使用上述小技巧和保持良好生活习惯都可以有效缓解眼部浮肿问题。