频繁洗手导致皮肤受伤？如何应对？

频繁洗手导致皮肤受伤？如何应对？

去年爆发的新冠疫情让我们更加注意了个人卫生，尤其是洗手的频率。虽然经常洗手可以保护我们免受细菌和病毒感染，但是频繁洗手也会导致皮肤受伤。怎样才能在保证卫生的前提下，避免伤害我们的肌肤呢？下面就来详细解答一下。

让我们来了解一下为什么频繁洗手会对皮肤造成伤害。洗手液中含有酒精和化学物质，这些物质会吸收皮肤的水分，导致皮肤失去光泽、干燥、龟裂、出现红斑等问题。在洗手时过度用力或使用过硬的毛巾擦拭也会增加对皮肤的损伤。

那么怎样减少这种损伤呢？我们可以选择温和的洗手液。选用天然成分或者低敏配方的洗手液可以减少对皮肤的刺激。我们可以调整洗手的频率和时长。在不必要时尽量避免频繁洗手，而在必须洗手的时候控制每次洗手的时间不超过20秒。

除此之外，我们还可以使用护肤品来修护受损的皮肤。有许多面霜和乳液含有丰富的保湿成分，可以减轻皮肤干燥、龟裂等问题。美容师推荐用温能修护精华效果最好，这款产品效果和口碑非常好，又让人惊喜的护肤效果。

在日常生活中我们也可以采取一些小技巧来保护我们的皮肤。比如在洗手后及时涂上护手霜，不要用力擦干皮肤，而是轻轻拍干。在冬季或者空调房中需多补充水分，以保持皮肤的湿润度。

在居家抗疫期间坚持勤洗手是必要的，但我们也需要注意保护自己的皮肤。选择温和的洗手液、调整频率和时长、使用护肤品修护受损皮肤、平时也要注意小技巧等等，这些都能有效减少频繁洗手对皮肤产生的伤害。