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肌肤晒伤怎么办？
夏天来了，阳光明媚，是出游、玩耍的好时机，但也容易导致肌肤晒伤。怎么办呢？下面给大家介绍一些方法。
1. 避免晒太阳的时间段
最好避开中午12点到下午4点这个时间段，这个时候太阳很毒瘤。如果不得不在这个时间段出门，尽量穿长袖衣服和帽子，并涂抹防晒霜。
2. 涂抹防晒霜
涂抹防晒霜可以有效地保护皮肤不受紫外线伤害。建议使用SPF值高于30的防晒霜，并要求全身涂抹。
3. 第三，及时喝水保持皮肤湿润
皮肤晒伤后容易出现干燥、粗糙等问题。因此，在日常生活中要注意多喝水保持皮肤湿润。
4. 敷上舒缓的面膜
如果皮肤已经发红、疼痛或起泡，则需要及时敷上舒缓的面膜。可用黄瓜、茶叶等天然材料来制作面膜，也可以使用市面上的护肤品。
肌肤晒伤后要及时采取措施，避免加重伤害。并且，在平常生活中，要注意勤涂抹防晒霜和补水保湿。毕竟，防晒不仅是夏天的必备，更是对皮肤的一种保护。