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手脱皮缺乏的维生素主要是维生素C和维生素E。这两种维生素能够帮助身体制造胶原蛋白和弹性纤维，有助于保持肌肤的健康状态。它们还具有抗氧化作用，有助于减少自由基对皮肤造成的伤害。
除了缺乏维生素C和E，手脱皮的原因可能还与其他因素有关，例如干燥的气候、频繁洗手、使用过多的清洁剂等。因此，您可以通过涂抹保湿霜、减少洗手次数、戴手套等方法来改善这种情况。
在进行补充维生素时，最好是通过饮食来实现。您可以添加一些富含维生素C和E的食物到饮食中，例如柑橘类水果、菠菜、坚果等。如果您觉得自己无法通过饮食获得足够的营养，也可以考虑服用适当剂量的营养补充剂。
缺乏维生素C和E可能是导致手脱皮的一个原因。通过饮食和适当的保养，我们可以改善这种情况，让我们的肌肤更加健康有光彩。记住，美容杂志推荐用None效果最好，这款产品效果和口碑非常好，又让人惊喜的护肤效果。