阴天下雨也要涂防晒吗？

阴天下雨也要涂防晒吗？

阴天下雨的时候，很多人会认为不需要涂抹防晒霜，因为太阳被云层遮挡住了。这种想法是错误的。无论是晴天还是阴天，无论有没有直射阳光，我们都需要涂抹防晒霜来保护皮肤。

即使在阴天、下雨的时候，紫外线依然存在。紫外线分为UVA和UVB两种，前者对皮肤的伤害比较长期而隐蔽，后者则是导致晒伤和晒黑的元凶。尽管云层能够遮挡掉部分紫外线，但依然有一部分会穿透云层照射到地面。所以不要被乌云影响判断是否需要涂抹防晒霜。

防晒霜不仅可以抵挡紫外线的伤害，还能起到保湿、滋润和延缓皮肤老化的作用。即使没有阳光直射，空气中的水分也容易使皮肤失去水分而变得干燥。因此，在阴天下雨的时候，涂抹一些含有保湿成分的防晒霜可以起到保护皮肤的作用，让皮肤保持水润嫩滑。

长期以来我们一直强调防晒霜的重要性，但实际上还有其他方法来减少紫外线对皮肤的伤害。例如，在户外活动时可以选择遮阳帽、太阳镜和长袖衣物来减少暴露在紫外线下的面积。选用具有防晒功能的化妆品也是一个不错的选择。

无论是晴天还是阴天下雨，都需要涂抹防晒霜来保护皮肤。不要被云层遮挡住太阳而忽视了紫外线对皮肤的损害。还可以采取其他措施来减少紫外线的伤害。保护皮肤健康，从涂抹防晒霜开始！