我们的寿命受什么影响？

人类的寿命长短，往往受到多种因素的影响。这些因素既包括遗传、环境等自身内部原因，也包括生活方式、习惯等外部因素。下面我们就从不同角度，来探讨一下影响寿命的各种因素。

遗传基因：人类的寿命与基因密切相关。如果你的父母或祖先都活了很长时间，那么你也有可能拥有长寿基因。但遗传基因只是其中一个因素，它并不能决定我们的一生寿命长短。科学家们发现，在一些著名的长寿地区，如日本冲绳岛、意大利撒丁岛等地，虽然当地人民常常活到100岁以上，但他们的基因和其他地方的人并没有太大差别。而这些人之所以能够长寿，更多归功于其健康的生活方式。

生活方式：健康饮食和适量运动是延长寿命最有效的方法之一。正确掌握饮食习惯、保持适度运动是预防心血管疾病和其它慢性疾病的最佳途径。我们每天的饮食摄入要吸收维生素、矿物质和蛋白质等多种营养物质，这样才能保证身体的正常运转。适度的运动有助于控制体重、降低血压、预防糖尿病等慢性疾病的发生。大量的实践表明，保持乐观心态，积极应对生活中遇到的各种挑战和困难，也是长寿的重要条件之一。

环境因素：环境污染和辐射是影响人类寿命的重要因素之一。近年来，气候变化、工业化等因素带来的环境污染日益严重，很多人因此患上了癌症等慢性疾病，寿命大打折扣。长时间接受辐射会导致DNA损伤和突变，增加罹患癌症等风险。

医学技术：随着医学技术的不断发展，医疗水平得到了显著提升。现代医学技术使许多曾经会成为致命疾病的疾病在早期得到预防和治疗，大大延长了人类的寿命。例如，通过心脏搭桥，心脏移植等技术，可以有效地解决心脏疾病带来的威胁。

影响寿命的因素是多种多样的。我们应该根据自身情况，正确掌握生活方式，积极应对环境变化，掌握科学技术，从而实现长寿的目标。在此基础上，我们还要尽可能发挥自身潜能，在工作、学习、生活等方面都有所突破和进步。只有这样才能过上更加充实、健康、长寿的生活。