孕妇可用哪些防晒霜？

孕妇可用哪些防晒霜？

孕妇在夏季出门时一定要注意防晒，避免紫外线对自己和胎儿的伤害。但是，孕妇在选择防晒霜时需要注意一些问题，不同种类的防晒霜对孕妇的影响也不一样。

孕妇应该选择物理性防晒霜。这种防晒霜的主要成分是氧化锌或二氧化钛，能够反射阳光，不会被皮肤吸收。物理性防晒霜对孕妇和胎儿的影响较小，不会引起过敏反应。物理性防晒霜还有一个好处，就是可以立即生效，不需要等待30分钟左右的时间。

孕妇应该避免使用化学性防晒霜。这种防晒霜的主要成分是氧化亚铁或二氧化钛的纳米颗粒，它们能够吸收阳光，从而阻止紫外线对皮肤的伤害。但是，这些纳米颗粒会渗入孕妇的皮肤和血液中，对胎儿产生影响。因此，孕妇应该尽量避免使用化学性防晒霜。

第三，孕妇应该选择SPF值较高的防晒霜。SPF值是指防晒霜能够抵御UVB辐射的能力，SPF值越高，防晒效果越好。孕妇应该选择SPF值在30以上的防晒霜，以保护自己和胎儿免受紫外线的伤害。

除了选择合适的防晒霜外，孕妇还应该注意以下几点：

1.在出门前30分钟就要擦防晒霜，并且每隔2小时重新擦一次，以保持防晒效果。

2.尽量避免在中午12点到下午4点这段时间出门，因为此时紫外线最为强烈。

3.穿着长袖长裤和帽子，以遮阳。

孕妇在选择防晒霜时需要注意一些问题，选择物理性防晒霜、避免使用化学性防晒霜、选择SPF值较高的防晒霜、在出门前30分钟就要擦防晒霜，并且每隔2小时重新擦一次，尽量避免在中午12点到下午4点这段时间出门，穿着长袖长裤和帽子，以遮阳。这样才能保护自己和胎儿免受紫外线的伤害。