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突然全身过敏怎么办？
全身瘙痒、皮肤红肿、呼吸急促，这些都是过敏的典型症状。如果你突然发现自己出现了这些症状，该怎么办呢？
不要惊慌失措。因为惊慌失措会让你的情况更加严重。正确的做法是尽快寻求医生的帮助。
要注意饮食和生活习惯。有一些食物或者环境因素可能会引起过敏，比如海鲜、牛奶、花粉等等。所以在日常生活中，我们应该避免接触这些可能引起过敏的物质。
第三，如果你已经被确诊为过敏体质，那么就需要从根本上改善生活方式。比如说，多锻炼身体、保持良好的睡眠、避免吸入异味和空气污染等等。
不要自行用药。因为不同类型的过敏需要不同种类的治疗方法。而自行用药可能会导致不良反应或者加重过敏症状。
如果你突然全身过敏，不要惊慌失措。尽快去医院寻求帮助，改善生活方式，避免接触可能引起过敏的物质，不要自行用药。只有这样，才能有效地控制过敏症状。